Natalia H.
Acabo de empezar pero la siento muy bien
Creatine Creapure Planet Orchard 300 g
30,50 €
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30,50 €
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- Fuerza
- Rendimiento
- Ayuda ergonómicamente al aumento de peso, fuerza y masa muscular
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Product values
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-
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-
Vegan
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Creatina Monohidrato Creapure® 100% pura en polvo. Vegana, sin gluten y sin lactosa. Bote de 300 g para fuerza y rendimiento.
La Creatina Monohidrato Creapure® de Planeta Huerto es un complemento alimenticio formulado con creatina monohidratada en polvo 100% pura, con el sello de calidad Creapure®, garantía de máxima pureza y eficacia. Presentada en un bote de 300 g, esta creatina está especialmente indicada para deportistas que buscan mejorar su fuerza y rendimiento físico.
Su protocolo de uso contempla una fase de carga durante los 5 primeros días (20 g diarios repartidos en 4 tomas de 5 g) y una fase de mantenimiento posterior de 2 a 5 g diarios según el peso corporal. Se recomienda tomar preferiblemente después del ejercicio acompañada de zumos de frutas o carbohidratos.
Este producto es apto para veganos, sin gluten y sin lactosa, por lo que se adapta a una gran variedad de perfiles dietéticos. Fabricado por Fitonat Productes Naturals, S.L. en Argentona (Barcelona), España.
Su protocolo de uso contempla una fase de carga durante los 5 primeros días (20 g diarios repartidos en 4 tomas de 5 g) y una fase de mantenimiento posterior de 2 a 5 g diarios según el peso corporal. Se recomienda tomar preferiblemente después del ejercicio acompañada de zumos de frutas o carbohidratos.
Este producto es apto para veganos, sin gluten y sin lactosa, por lo que se adapta a una gran variedad de perfiles dietéticos. Fabricado por Fitonat Productes Naturals, S.L. en Argentona (Barcelona), España.
Properties
- Fuerza
- Rendimiento
- Ayuda ergonómicamente al aumento de peso, fuerza y masa muscular
- Creatina Creapure 100% pura
Details
- Format
- 300g
- Usage
- 1) Al iniciar la complementación con Creatina Monohidrato es recomendable, durante los 5 primeros días, tomar 1 cacito (5 g), 4 veces al día (20 g diarios). 2) Después de este ciclo debe ingerirse una toma diaria de 2 g (1/4 de cacito) a 5 g (1 cacito), dependiendo del peso corporal (para 70 kg se recomienda la toma diaria de 5 g). Preferiblemente después del ejercicio y acompañado de zumos de frutas o carbohidratos. 3) Se deben respetar los periodos de descanso: 2 semanas cada dos o tres meses.
Ingredients
Creatina monohidratada (Creapure®) en polvo 100% pura.
Warnings
Conservar en lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Frequently asked questions
¿Qué es la creatina Creapure® y por qué es especial?
Creapure® es la marca registrada de creatina monohidratada de mayor pureza del mercado, fabricada en Alemania bajo estrictos controles de calidad. Este producto contiene creatina monohidratada Creapure® en polvo 100% pura, sin aditivos ni excipientes.
¿Cómo debo tomar la creatina de Planeta Huerto?
Durante los primeros 5 días (fase de carga), toma 1 cacito (5 g) 4 veces al día (20 g diarios). A partir del día 6 (fase de mantenimiento), toma entre 2 g (1/4 de cacito) y 5 g (1 cacito) al día según tu peso corporal. Para 70 kg se recomiendan 5 g diarios. Preferiblemente después del ejercicio, acompañada de zumos de frutas o carbohidratos.
¿Cuánto tiempo puedo tomar la creatina de forma continua?
Según las indicaciones de la etiqueta, se deben respetar periodos de descanso de 2 semanas cada dos o tres meses de uso continuado.
¿Es apta para veganos y personas con intolerancias alimentarias?
Sí. Esta creatina está certificada como vegana, sin gluten y sin lactosa, por lo que es apta para deportistas con estas restricciones dietéticas.
¿Cuántas tomas contiene el bote de 300 g?
Con una dosis de mantenimiento de 5 g al día (1 cacito), el bote de 300 g proporciona aproximadamente 60 tomas. Si se usa la dosis mínima de mantenimiento de 2 g, se obtendrían hasta 150 tomas.
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Opinions of Creatine Creapure Planet Orchard 300 g
Angel M.
perfecto
Nieves M.
Llevo poco tiempo tomándola,aún no puedo hablar de resultados.
Respecto al pedido, todo bien
Manel R.
Ya la probaré
Alfonso D.
Diluye bien
