Ynsadiet spelt flakes 500 g
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Spelt Flakes 500 g Ynsadiet
Description
Spelt is a variety of wheat that, in addition to having a pleasant taste, has very interesting nutritional qualities such as protein and fibre content, as well as being low in saturated fat and salt. The Hijas del Sol food range has been produced without additives or chemicals. Certified organic. Natural food line that includes a wide selection of products that are good for your health and respect the environment.
Features
- Organic certified
- Vegan
Instructions for use
Soak in water for a few hours, then boil water and add the grain, leave for 20-25 minutes and consume.
Ingredients
Spelt wheat flakes (gluten)* (100%). *From organic farming.
Nutritional Values
| Approximate average values | Per 100 g |
| Energy value | 1496 kJ / 354 kcal |
| Fat | 2.6 g |
| Of which: | |
| Saturated | 0.2 g |
| Monounsaturated | 0.4 g |
| Carbohydrates | 64 g |
| Of which: | |
| Sugars | 3.5 g |
Dietary fibre | 8.4 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | <0.01 g |
Allergens
- Contains gluten
- No salt added
- No added sugars
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