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Cómo reducir el plástico en el día a día

El plástico está presente en casi todos los aspectos de nuestra vida cotidiana,desde envases de alimentos hasta ropa y utensilios. Su impacto ambiental es devastador, reducir el consumo de plástico es un paso crucial hacia un estilo de vida más sostenible,por ello es importante adoptar hábitos sostenibles, ya que no...

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La importancia del equilibrio ácido/base en el organismo

Es importante que el Ph de nuestro organismo se encuentre ligeramente basificado (alcalino) para el buen funcionamiento celular. El Ph se mide a través del análisis del Ph en orina considerándose un parámetro normal aquel que se encuentre entre 7-7,5. Si es menor, nos encontramos en un “terreno” ácido y...

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Funciones de la L-carnitina en nuestro organismo

De un tiempo a esta parte, seguro que de una manera u otra, ha llegado a vuestros oídos la L-carnitina. Hoy vamos a intentar sacaros de dudas y ver qué utilidad a nivel fisiológico proporciona. ¿Qué es la L-carnitina? La L-carnitina es un aminoácido que actúa como transportador de lípidos...

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Antibióticos naturales

Ya conocéis el dicho aquel que dice “más vale prevenir que curar”, y gracias a nuestra bondadosa naturaleza, tenemos al alcance gran cantidad de antibióticos naturales con los cuales reforzar nuestro organismo. Aquellos con mayor potencial los describimos a continuación: Ajo El ajo (Allium sativum) es considerado el rey de...

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Vantagens das Fraldas Biológicas sobre as Fraldas Convencionais (infografia)

Nesta infografía veremos as vantagens das fraldas biológicas sobre as fraldas convencionais, analizaremos os materiais com os quais estão fabricados cada uma delas e porque é melhor para o meio ambiente o uso de fraldas BIO no lugar das fraldas "de sempre". Se gostarem, a podemo compartilhar nas redes :D...

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Los beneficios de los frutos secos (infografía)

Aquí os dejamos una original y entretenida infografía sobre el beneficio para la salud que tienen los frutos secos. Explica de forma resumida los principales beneficios que aportan los frutos secos en nuestra dieta, gracias a su gran aporte de nutrientes. Te indicamos qué frutos secos son mejores para diferentes...

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El colágeno en polvo y todos sus beneficios para la salud

¿Qué es el colágeno en polvo? El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el componente esencial de articulaciones, cartílagos, huesos, piel y del tejido conectivo que protege los músculos y los órganos. Con la edad, el desgaste ocasionado por la práctica intensiva de ejercicio físico o...

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